ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 22 / 22

นั่งขัดสมาธิ ขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย นิวซีของมือขวาตจรด นิ้วหัวแม่มือล่างซ้าย นั่งให้เย็นในที่พอดี ไม่ฝืนร่างกายมากจนเกินไป ไม่ถึงกับเกร็ง แต่ อย่าให้หลังโค้งหลับตาพอสบายคล้ายกับกำลังพักผ่อน ไ

การนั่งสมาธิเริ่มจากการจัดท่านั่งให้ถูกต้อง เช่น นั่งขัดสมาธิ มือและขาอยู่ในตำแหน่งที่สบาย ไม่เกร็ง ให้หลังตรงและหลับตาอย่างสบาย ค่อย ๆ ตั้งใจมั่นและสร้างความรู้สึกสบายทั้งร่างกายและจิตใจ นอกจากนี้ยัง

มหาธรรมกายเจดีย์ ต้นทางของมรรคมรรถธรรม อยู่ที่ศูนย์กลางกายของมนุษย์ทุกคน ถ้าบุคคลใว้รงสำนัก วงความรู้สึก วงใจไว้บน....ไว้กับ ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ได้ บุคคลนั้นๆ ย่อมต่อเนื่องกับ พระพุทธองค์ และกับอาย

เนื้อหากล่าวถึงการปฏิบัติธรรมที่เกี่ยวข้องกับมหาธรรมกายเจดีย์ โดยเริ่มจากการวางใจไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นในการเชื่อมต่อกับพระพุทธองค์ การพัฒนาจิตสำนึกไปสู่ความสมดุลย์เพื่อบรรลุถึ

…ั่งประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี่เรียกว่า "บริกรรมมณีคี" นักสบาย ๆ นักเหมือนดวงแก้วนี้มันสงบอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นักไปวกวนไปอย่างนุ่มนวลเป็นพุทธบูชา" สัมมา อะระหัง" หรือค่อย ๆ น้อมมิถึงดวงแก้วกลใส ให้ค่อย เคลื่อน…

สมาธิคือความสงบและความรู้สึกเป็นสุขที่สร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง โดยมีวิธีปฏิบัติที่แนะนำโดยพระเศรษฐคุณพระมงคลพลคุณ (สด จนทสโล). ขั้นตอนการปฏิบัติเริ่มจากการบูชาพระรัตนตรัย ก่อนจะมีการนั่งขัดสมาธิและสร้างส

ชีวิตของเรา ประกอบด้วย กาย + ใจ + ไออุ่น + อายุ กาย ร่างกาย ใจ ตั้งอยู่ที่ ศูนย์กลางกายฐานที่ 3 ไออุ่น ~ 37°C อายุ อายุขัยเฉลี่ย ~ 75 ปี www.dattajeewo.com